如何戒掉网瘾?了解“网瘾”背后的原因,才是改变孩子的关键

　　当孩子进入青春期以后，很多父母都感觉孩子越来越不听话了，而且非常地叛逆、自主。尤其是在玩手机、电脑方面，很难控制。大多数时间，孩子都是钻进自己的卧室玩手机，不与父母交流沟通，父母一说，还耍脾气。

　　如何戒掉网瘾?很多家长，都特别害怕自己的孩子网络成瘾，毁掉自己的一生。可是，青春期的孩子特别叛逆，根本不听父母的教导。了解“网瘾”背后的原因,才是改变孩子的关键，那么，网瘾是怎么产生的?是什么原因导致他们染上网瘾的呢?

　　1、有问题的家庭环境

　　这类家庭的父母，往往有好多不良的习惯，比如说打麻将、赌博或者酗酒等等。并且会把外面的恶劣情绪带到家里，发泄到孩子身上，他们喜怒无常，简单粗暴的对待孩子。

　　这种家庭的孩子往往对学习不感兴趣，并且容易受父母的影响，他们身上会沾染很多不良习惯，他们在家里得不到温暖，在学校里又得不到尊重，由于老师不重视，家庭又缺少监管，处于放任自流的状态，他们最容易进入网吧，成为网瘾队伍的主力军。

　　2、单亲家庭

　　由于缺少父爱或者母爱，孩子的心理发育往往不健全，自卑感比较严重，容易形成偏执、冷漠和孤僻的性格，他们就会选择网络世界来逃避。

　　3、缺乏兴趣爱好

　　有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。

　　这种孩子一旦接触网络，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把网络当成生活的全部。

　　4、性格内向、孤僻，不善交往

　　性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而网络正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。

　　越是现实生活中受歧视比较重的孩子，越是在网络中疯狂的表现自己、炫耀自己。

　　5、一直被溺爱

　　长期被溺爱娇惯的孩子，自私、任性、缺乏责任心、没有担当、以自我为中心、意志薄弱、习惯逃避、不懂感恩、自控力差。

　　这一类孩子衣食无忧，到网吧不费力，又好玩，又刺激，还能表现自己。

　　6、学习中遇到困难

　　随着孩子的年龄变大，学业变得繁重。有一部分，孩子在学习上会遇到困难。

　　家长和老师并不是说会耐心的帮助他，而是责难、歧视，不负责任的给孩子贴上这种差生的标签，随便把孩子打入另类。

　　孩子的自尊心受到伤害，自然就会对学习丧失信心，他们只好破罐子破摔，到网络上逃避。

　　因此，孩子一旦染上网瘾，不要一味地把孩子看得一文不值。他们并不是不上进，而是患上了心病，靠责罚起不了多大作用。只有找清原因，方能对症下药。

神康青少年心理成长中心，专注青少年网瘾心理咨询辅导机构!

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　　(2)辅助矫正：缓解不良情绪，学会放松，振作精神

　　此外，神康青少年心理成长中心具备拓展训练、人格引导、励志培养、艺术活动等矫正叛逆的方法，教给他们肌肉放松、想像放松、深呼吸放松的办法，以此稳定患者的情绪，振作他的精神。

 

 

　　(3)团体心理辅导：获得成长

　　同时，通过中心特有的团体心理活动，使叛逆的青少年在团体中获得成长。

团体心理课：家长与孩子共成长

　　(4)有促进作用，依赖降低，有效自控

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