怎样帮孩子戒网

　　怎样帮孩子戒网?对于沉迷于网络的父母，责备迷网的孩子并不能让他们离网，最好的方式是家长先厘清孩子爱上网的原因，才能采取适切的教养对策，通常有三大原因会让孩子从现实世界躲避到虚拟网络中，孩子的情感空虚、习惯性上网、患有网络上瘾症。下面和神康青少年中心的专家一起探讨下，到底该怎么帮助孩子戒网

怎样帮孩子戒网

　　当家长意识到孩子太过迷网，第一步先从孩子的情感层面开始检视，是不是社交状况出了问题?是否因为无聊、心情郁闷、逃避压力而去追求网上活动所带来的快感? 亲子共玩 缺乏自信心与成就感、或是无法妥善处理人际关系的孩子，愈容易沈迷网络。当孩子无法在现实生活中建立自信与成就，自然会到网络世界寻求满足。

　　面对因情感空虚而迷网的孩子，父母需要给予丰富的情感滋润，最佳方法是“和孩子玩在一起”。 常见父母买了故事书、积木等玩具之后，就打发孩子自已去玩，结果就是玩具束之高阁，孩子跑去上网，要让孩子感受到玩的乐趣，需要父母的参与，孩子需要父母陪伴的时期并不仅止于幼儿期，上初中前的小学阶段，孩子的学习兴趣与动机仍深受家庭影响，这时期孩子会喜爱的休闲娱乐，多半是父母愿意陪他一起从事的活动

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　　至于要让孩子在网络活动之外找到自信与成就，则必须协助孩子找到替代的兴趣。 家庭顾问网家庭教育专家还指出，要让孩子提起劲做点别的事，根本不需大费周章，专家提出了几个父母可协助唤醒孩子兴趣的小点子，例如不喜欢阅读的孩子，可以用经典漫画激起他的阅读欲望。父母在家里也可以培养一种问问题的文化，没有笨问题，可以谈所有事情，即使父母也有不知道答案的时候，藉此引发孩子好奇心。

　　进入小学阶段，由于学校计算机课及作业需要，孩子会要求父母买计算机、装网络，如果与孩子沟通确认家中架设计算机网络的必要性，父母在购买计算机时，可以请商家仅安装作业及文书系统，以减少孩子滥用计算机机会。

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多位一体辅导模式：

　　生理调适：心理咨询师和医学专家应用医学心理学结合现代临床医学，有效控制症状，通过物理康复训练，改变不良心理、生理反应模式。

　　心理干预：干预网瘾背后的心理问题，对青少年的心理及行为问题进行针对性的干预

　　认知教育：改变意识层面认知偏差，消除潜意识中不良动机与情结，实施感化、感知，激发潜在的心理能量与精神动力，促进人格的自我完善与自控能力的提高。

　　生活体验：行为管理 、拓展活动、工娱运动、社会体验。

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　　回归家庭：中心随访心理康复师按规定时间进行回归家庭的青少年的跟踪、随访及心理辅导，并长期通过微信电话等方式为青少年和家长提供心理支持。

　　温馨提示：青少年由于年龄小，社会经验和阅历缺乏，导致对网络没有一个科学正确的认知，对光怪陆离的网络世界充满了好奇却又缺乏自制力，因此便导致了对网络的过度迷恋，形成了心理的过度依赖。因此要及早的采取应对措施。